Gëtt et en Ënnerscheed tëscht Depressioun an Depressioun?


beäntweren 1:

Intensitéit. Emotiounen wéi Notizen hunn Volumen. Dir kënnt e bëssen depriméiert sinn oder Dir kënnt ganz depriméiert sinn. Et ass ëmmer nach eng Depressioun an den Ëmgank ass d'selwecht.

Ech war depriméiert wann ech 17 war. Ech hat 3 gréisser Réckschléi iwwer eng 2 Méint Period. An ech konnt a ronn 2 Méint Musek maachen. Zënterhier hunn ech e puer méi Saachen geléiert an ech kann e puer vun hinnen op enger Take-It-or-Leave Basis deelen.

Depressioun ass NET eng mental Stéierung. Et ass eng Emotioun. Dir kënnt et erausknappen. D'Quell vun den Emotiounen ass spirituell. D'Psychs sinn hei Hiweiser well:

1. Dir refuséiert d'Existenz vum Geescht.

2. Dir kennt de Geescht net. Si mengen de Geescht ass de Gehir. Et ass net.

Déi bescht Ofhandlung iwwer Emotiounen, déi ech je gesinn hunn, ass d'Buch "Science of Survival" vum L. Ron Hubbard. Et beschreift den emotionalen Skala. (Déi Top 2 Emotiounen sinn net am Buch abegraff.) Vun uewe bis ënnen sinn e puer vun den Emotiounen:

Spiller

Ästhetik

Enthusiasmus

Frechheet

Interesse

Langweilen

Antagonismus

Roserei

Haass

Hypokrisie

Angscht

Angscht (Panik)

Trauer

Apathie

Doud

Depressioun ass d'Emotioun vun der Apathie. Notiz datt et just iwwer dem Doud ass. Dëst ass de Grond firwat verschidde Leit mat Depressioun suizidéieren.

Also ass d'Strategie direkt alles ze maache fir d'Skala ze verbesseren. Déi zwee bescht Weeër fir dëst ze maachen sinn déi zwee Haaptmotiounen: Spiller an Ästhetik. Also, maach Sport. A sangen, danzen, molen, etc. Sécherstellen, datt all Krankheeten, wéi gebrach Schanken, geknäppte Nerven, asw., Als éischt ginn.

(E puer Psychs an dësem Forum witzeg recommandéieren ze pompelen. Net mech. Jo, et ass eng Konscht an et ass Musek. Awer wéi eng Aktivitéit Dir maacht, sollt Dir Stonnen daueren bis Dir duerchbrécht. An ech weess kee, dee fir Stonnen fësele kann. )

Notiz datt Dir duerch Roserei muss goen. Freck net. Dir sidd um Wee eraus.

Denkt och drun datt dëst alles mat Drogen ass. Tatsächlech halen d'Drogen Iech ënner. Wann Dir psychiatresch Medikamenter fir eng gewëssen Zäit geholl hutt, musse se aus Ärem System gespullt ginn. Déi erfollegräichst Entgiftung op der Welt gëtt an Ärer lokaler Kierch vu Scientology gemaach. Erëm Dir braucht

Den Dokter ass gutt fir unzefänken, sou datt et e medizinesche Verbindung vun Ufank un gëtt.

Wann Dir fäerdeg sidd, kënnt Dir Är Rees Richtung Gléck an Interesse ufänken, wou Dir gehéiert. Dat bescht wat Dir maache kënnt ass bis bei d'Depressioun. Näischt mécht dat besser wéi d'Dianetik Berodung, déi och aus der nooste Kierch vu Scientology verfügbar ass. Kéier Drogen gratis.

Dëst wäert och mat PTSD handelen.

An d'Dianetik gëtt Iech Widderstandsfäegkeet. Wann d'Liewen Iech erëm bréngt, kënnt Dir séier sprangen.

Schlussendlech, kontrolléiert Är Ernärung. Dir musst en Ernärter gesinn, dee säi Geschäft weess. Dir musst sécher sinn datt Dir net vill raffinéiert Kuelenhydrater verbraucht an net genuch Protein a Geméis. Wann Dir aus raffinéiert Kuelenhydrater net ausgewiicht sidd, fillt Äre Kierper midd an depriméiert.

Lass Beweist an Drogenfräi Methoden fir endlech Depressioun ze iwwerwannen.

Vill Gléck.


beäntweren 2:

Kredit: Depressioun [1]

Also wat ass d'Mamm vun all Blues an déi schmerzhafte mental Stéierung bekannt als Depressioun?

Geméiss den Experten ass Dysfunktioun normalerweis eng kloer Indikatioun fir schwéier Depressioun.

Bewisen kann eng depriméiert Stëmmung sinn - Saache wéi Wäertlosegkeet, Hëlleflosegkeet oder Pessimismus fir Deeg.

Probleemer déi an der Nuecht ageschlof sinn oder Probleemer aschlofen - waakreg an der Mëtt vun der Nuecht. Moies ganz fréi erwächen oder vill ze vill schlofen kann e Indiz fir e futti Schlofmuster an e Signal fir Depressioun.

Wann iergendeen chronesch midd ass, dacks midd oder fillt Energie, sinn dat alles Zeeche vun klinescher Depressioun déi fir eng kuerz Zäit oder fir eng Liewensdauer daueren kann.

Leit, déi an Depressioun sinn, kënnen sech net méi mat Famill oder Frënn treffen. Méi Isolatioun a reduzéierter Interesse oder Freed un Aktivitéite si wichteg Zeeche vun der Nout.

Dir däerft och vill manner iessen wéi soss - oder vill méi.

Schwer a persistent Appetitstéierunge sinn dacks eng Indikatioun fir Depressioun - oder Schwieregkeeten ze konzentréieren. Wann iergendeen sech net emol op Routine-Aufgabe fokusséiere kann, ass et Zäit fir Hëllef.

Wann iergendeen op Alkohol oder aner Drogen hänkt fir den Dag ze iwwerliewen, si se méiglecherweis géint Major Depression (MDD) ze bekämpfen, sou wéi de klineschen Numm ass. Knapp 14% vun depriméierte behandelen sech mat Alkohol [2] a kloer Cannabis, obwuel ech kee wëssenschaftleche Rekord konnt fannen fir meng Behaaptung z'ënnerstëtzen datt dëst eng kuerz Sekonn bei der Auswiel vu Selbstmedikamenter wier.

Oft Medikamenter Mëssbrauch verursaacht Symptomer déi d'Entstoe vu klinescher Depressioun nennen, awer tatsächlech komplett wéinst Drogekonsum sinn. Wéi och ëmmer, ech gesinn eng mächteg Poulet an Ee-Debatt iwwer d'Ursaach vu wat.

Wann iergendeen e Gefill vun onschëllegem Schold huet, mécht ech mech besuergt.

Widderhuelend Gedanken vum Doud oder Suizid, oder probéiert Suizid wären evident Zeeche, awer ech hu genuch Benotzer vum Ausdrock geschwat "waacht mech wann et alles eriwwer ass", sot e bestëmmte Wee oder "Ech wëll just schlofen." .. "dat mécht mech wierklech nervös.

Mir kënnen net genuch iwwer dëst Thema schwätzen, Becca, ech si frou, datt Dir gefrot hutt!

Foussnotizen

[1] Depressioun

[2] Alkohol an Depressioun


beäntweren 3:

Dem Nathaniel Chapman seng Erklärung ass exzellent! Depressioun ass eng Emotioun - eng physiologesch Äntwert op eng Aart Ausléiser. Déi meescht vun eis ginn ausgeléist vum Verloscht vun engem geliebten, dem Echec vun engem Projet, op deem mir geschafft hunn, etc. Dëst sinn Zeeche vun enger méiglecher klinescher Depressioun.

En anert Schëld (serieux genuch fir Ären eegene Verkaf ze verdéngen) ass d'Tendenz "ze isoléieren" - aus Kontakt mat anere Leit zréckzéien, vläicht souguer aus Ärem Schlofkummer ze verloossen. An anere Wierder, Dir endt Saachen ze maachen déi Depressioun verschlechtert maachen!

Wéi den Nathaniel betount, kann et schwiereg sinn d'Linn tëscht "normal" a klinescher Depressioun z'ënnerscheeden. Unzeeche vun enger klinescher Depressioun sinn heefeg bedeitend Episoden oder Episoden, déi eng ongewéinlech laang Zäit daueren, asw. An dësem Fall musst Dir en Therapeut gesinn, deen Iech hëllefe fir d'Saachen z'ergänzen an erauszefannen wat leeft.

Mat enger Kombinatioun vun Therapie a Medikamenter kënnt Dir mat klinescher Depressioun liewen. An e puer Fäll ass et souguer méiglech aus klinescher Depressioun ze erholen. Awer de Beweis ass zimlech staark datt Dir Hëllef an Ënnerstëtzung fir béid Resultater braucht! Widdersicht de Versuchung ze isoléieren!


beäntweren 4:

Klinesch Depressioun ka behandelt ginn, awer ass onwahrscheinlech ni fort ze goen. E puer Symptomer si Schlofstéierunge ODER Schlofstéierunge, Verloscht vun Interessi un Saachen eemol genoss, gekrasch, ganz niddereg Energie, Gedächtnis a Konzentratiounsproblemer, heiansdo Kappwéi, Bauch- oder Réckschmerz, Réckzuch vu Leit a Gedanken iwwer Selbstschued. Dës an aner Symptomer kënnen och optrieden wann d'Saachen am Liewen vun der Persoun gutt goen. D'Leit froe vläicht firwat si depriméiert sinn a si wëssen et net.

Depresséiert Gefill ass eppes wat déi meescht Leit vun Zäit zu Zäit erliewen, awer et ass keng Krankheet. Wärend klinesch Depressioun eng Krankheet ass a vill méi schwéier ass wéi een deen traureg fillt vu Verloscht oder vun engem onglécklechen Event. Et stéiert tatsächlech d'Liewen vun der Persoun a ka souguer debilitéierend sinn.